О чём лекция?

Стресс – это актуальная проблема современного человека: финансовый стресс, психологический, отсутствие качественного питания и движения.

На лекции познакомимся с изучением стресса, найдем косвенные признаки стресса у себя, узнаем, как он влияет на наше поведение, здоровье, психику, узнаем, с чего лучше начать стресс-менеджмент.

Ответим на главный вопрос: стресс это хорошо или плохо? И познакомимся с префронтальной корой, узнаем, зачем она нужна и как она вообще связана со стрессом.

Кто рассказывает?

Сидорова Юлия – детский эндокринолог, диетолог, автор метода геймификации в терапии лишнего веса, специалист по стресс-менеджменту. Работает практикующим врачом с детьми с онкологическими заболеваниями.

Где?

В уютном лектории в центре Москвы на Лубянском проезде. После покупки билетов вам на почту придёт подробная карта. От метро Китай-Город 5 минут.